• mbendera_1

SIBOASI Tennis mpira zida zophunzitsira S518

Kufotokozera Kwachidule:

Wophunzitsa tennis S518 makamaka amaphunzitsa kugunda molondola, kuchita masewera olimbitsa thupi komanso kupirira


  • 1. Yesetsani kugwedezeka ndi kuthamanga kwanu.
  • 2. Kumenya mphamvu, kulondola kuchita.
  • 3. Kutalika kwa kudumpha kwa mpira kumasinthika.
  • 4. Mtunda wa kutsetsereka kwa mpira ukhoza kusinthidwa.
  • 5. Mapazi ang'onoang'ono.
  • Tsatanetsatane wa Zamalonda

    ZINTHU ZONSE

    VIDEO

    Kanema

    Zolemba Zamalonda

    Zowonetsa Zamalonda:

    Zithunzi za S518-1

    1.Njira Yogwiritsira Ntchito: Kutsogolo ndi kumbuyo, kutsogolo ndi kumbuyo kwa volley, kutsogolo ndi kumbuyo kwa kagawo, kupopera mpira mwamphamvu, mpira waukonde paukonde umatumikira, pambuyo pa kuukira;

    2.Yesetsani kugwedezeka, njira ndi kupondaponda;

    3.Kuphunzitsa kumenya kulondola, mphamvu ndi kupirira masewera olimbitsa thupi;

    4.A mpira yobwezeretsanso, popanda kutola;

    5.Single, anthu awiri kapena kuposerapo kuchita;

    6.Ikhoza kukhala yosangalatsa, yolimbitsa thupi, maphunziro a tennis kapena kuphunzitsa

    Zolinga Zamalonda:

    Kukula kwake 148x20x30cm
    Kukula kwazinthu 126 * 152 * 188cm
    Kalemeredwe kake konse 3.3KG
    Malemeledwe onse 14.5kg
    Zithunzi za S518-2

    Zambiri za mphunzitsi wa tennis

    Ubwino umodzi waukulu wogwiritsa ntchito chida chophunzitsira tennis ichi ndikutha kusunga nthawi.Zoyeserera zachikhalidwe nthawi zambiri zimaphatikizapo kudikirira nthawi yanu kapena kusintha dongosolo la mnzanu amene akumenya.Komabe, ndi zida izi, magawo anu ophunzitsira amangoperekedwa kuti mupite patsogolo.Simudzayeneranso kunyengerera pamayendedwe anu chifukwa cha zovuta za nthawi kapena kusowa kwa kupezeka.Chipangizochi chimakupatsani mphamvu kuti muzitha kuyang'anira ulendo wanu ndikukulitsa mphindi iliyonse yamtengo wapatali pabwalo lamilandu.

    Wophunzitsa tennis ndi chipangizo chophunzitsira chimaphatikiza zinthu zingapo zapamwamba kuti muwonjezere luso lanu lophunzitsira.Izi zikuphatikiza kutalika kosinthika kuti mufanane ndi njira zosiyanasiyana zowombera, kuwongolera kuthamanga kwa mpira kuti mufanane ndi luso lanu, komanso kapangidwe kabwino kamene kamakupatsani mwayi wogwiritsa ntchito.Ndi kapangidwe kake kolimba, mutha kungoyang'ana pakukweza luso lanu popanda kuda nkhawa ndi kulimba kwa zida kapena magwiridwe antchito.

    Kuyika ndalama pazida zabwino kwambiri zophunzitsira tennis kungapangitse kusiyana kwakukulu pakuchita kwanu pabwalo.Mwa kuphatikiza mphunzitsi wa tennis ndi zida zophunzitsira muzochita zanu zoyeserera, mutha kusangalala ndi mwayi wophunzitsidwa nthawi iliyonse, kulikonse.Kuyambira koyambira mpaka osewera odziwa bwino ntchito, zida izi zimapereka nsanja yophunzitsira yokwanira kuti mukhale ndi luso, kuwongolera luso, komanso kulimbikitsa chidaliro.Landirani ukadaulo wosinthirawu ndikutenga masewera anu a tennis kupita patali!Wophunzitsa tennis ndi chida chophunzitsira akuyembekezera kutulutsa zomwe mungathe.


  • Zam'mbuyo:
  • Ena:

  • mphunzitsi wa tennis (1)

    mphunzitsi wa tennis (2) mphunzitsi wa tennis (3) mphunzitsi wa tennis (4) mphunzitsi wa tennis (5) mphunzitsi wa tennis (6) mphunzitsi wa tennis (7) mphunzitsi wa tennis (8) mphunzitsi wa tennis (9)

    Lembani uthenga wanu apa ndikutumiza kwa ife